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【対話の中に答えがある ～ クロスロード辻口の「対話上手になるメルマガ」】
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クロスロードの辻口です。
今日は、
「力まないようにする」「力んでいる自分を自覚する」 ・・・
というお話です。
力まずにいること。フラットで自然体。平常心でいること。
何事も、こうした姿勢が大切なのは、言うまでもありません。
でも、これって、意外と難しいんですよね。。。
「力みと頑張りは紙一重」です。
こういうメルマガなんかも、「面白い話、興味深い内容にしよう」と頑張るのは自然なことです。
別に悪いことじゃない。
でも、それが、知らず知らずのうちに「力み」につながってしまう。
そうすると、ヘンにこだわりが強くなる。
あまりこだわりが強くなると、なかなか筆が進まなくなってきます。
それでも書こうとすると、無理が生じて、いろんなところに悪影響が出てきます。
これ、なんでもそうですよね。仕事でも、趣味でも、力みは発生します。
初めのうちは楽しかったのに、そのうちイヤになって、続けられなくなってしまう。
頑張るのはいいんだけど、力まないようにする。
これ、意外と難しいです。
だって、「知らず知らずのうちになってしまう」わけだから。
そう考えると、大切なのは「力まないようにする」のではなく、「力んでいる自分を自覚する」ことかもしれません。
コロナが明けて、移動が気楽にできるようになって、毎日が忙しくなってきた。
そうした中で、頑張るのはいいんだけど、つい力んでしまっている自分がいる。
そろそろ、力みをほどいておかないと。。。
８月の終わりに、そんなことを考えています。
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